Courir après le temps sans DeLorean, c'est épuisant
Aux personnes créatives qui recherchent activement comment être plus efficaces…
Ne vous sentez-vous pas prisonnières d’un cercle vicieux ?
PLUS vous courez pour rattraper le temps qui passe,
MOINS vous avez l’impression d’avancer…
Et, jamais vous ne terminez vos projets 🚧
Chaque jour, vous trainez votre charge mentale comme Sisyphe jusqu’en haut de la montagne.
Dans cette tragédie 2.0, vous semblez condamnées à un quotidien devenu monotone et sans couleur.
Vous vaguez d’urgence en urgence, stressées en permanence.
Les jours de repos passent trop vite et vous n’avez toujours pas accompli ce que vous voudriez.
Réduite à une liste de choses à faire, votre vie a perdu de sa saveur.
Perpétuellement, vous vous demandez si elle vous appartient encore…
Pourtant, vous vous efforcez d’appliquer toutes les astuces épinglées sur Pinterest pour être régulière.
Votre motivation devrait vous permettre de voir vos projets aboutir.
Pourquoi est-ce que votre vision board ne s’est-il pas encore réalisé ?
Vous vous acharnez à tester de nouvelles techniques pour vous vider la tête.
Vous espérez qu’une fois que vous aurez tout géré, vous pourrez lâcher prise.
Vous trouverez enfin le temps de donner vie à vos idées.
Et si vos résultats se font attendre
parce que vous prenez le problème à l’envers
Et si au lieu de redoubler - ou tripler - d’efforts…
D’augmenter votre productivité…
D’accélérer votre efficacité…
Vous cessiez de vous martyriser et vous inversiez le courant ?
En ralentissant
Et si vous vous libériez de cet éternel recommencement en vous autorisant à vous affirmer ?
Pour ne plus vous oublier
L’inspiration pour explorer vos passions se révèlerait peut-être à vous
Naturellement
Les phénomènes de surmenage résultent en partie de l’absurdité d’un quotidien passé à répéter des tâches sans envie et à s’efforcer d’entretenir des systèmes défaillants
Cependant, si l’on ralentissait notre rythme effréné…
Si l’on cessait de courir dans tous les sens avec la sensation amère de n’avoir rien fait…
Si l’on s’affranchissait de devoir penser à mille choses en même temps et finir par oublier l’important…
Juste un moment.
Faire une pause.
Être présent.
S’autoriser.
A être là.
A être soi.
On ouvrirait la porte à de nouvelles possibilités.
A de nouvelles idées.
A la créativité.
La clef pour rompre le cercle vicieux réside dans la prise de conscience qu’on est libre de donner du sens à notre existence
On peut tout enlever à un homme excepté une chose, la dernière des libertés humaines : celle de décider de sa conduite, quelles que soient les circonstances dans lesquelles il se trouve.
C’est ce qui délivre le personnage interprété par Bill Murray de la boucle temporelle dans Un jour sans fin (1993).
C’est en cela qu’il faut voir Sisyphe heureux.
Et donner du sens, c’est créer.
Créer, c’est ainsi donner une forme à son destin.
Cette création en conscience est ce que j’appelle la Slow Créativité
Qu’est-ce que la Slow Créativité ?
La Slow Créativité nait d’une formule :
Être présent
Oser se lancer
Créativité
En s’autorisant à ralentir et à s’affirmer, on libère sa créativité
Pourquoi ?
Parce que la polarité doit s’équilibrer pour réaliser une idée :
Silence + Expression
Permettre + Accomplir
Être + Faire
Trop souvent, nous faisons le contraire.
Nous suivons le chemin inverse :
On force le FAIRE et on cache l’ÊTRE.
On s’efforce d’être productif et on doute de sa légitimité
La pression de faire toujours plus nous submerge et on est paralysé à l’idée de s'exprimer
On se torture par manque d'inspiration au lieu d'accepter son procédé
Qui suis-je pour l’affirmer ?
Je m’appelle Mélodie, je suis une autrice et créatrice digitale 🧚♀️
Je conçois des outils ludiques pour s’organiser en conscience afin d’avancer en confiance 💡
Je crois que l’harmonie est possible lorsqu’on s’accorde à son rythme ✨
Mon but est de vous permettre de vous lancer en vous aidant à révéler vos talents cachés 💫
La Slow Créativité est née d’un constat 👇🏼
Mes clientes se trouvaient au coeur d’un paradoxe :
➡️ Elles désespéraient de réussir à en faire toujours plus alors qu’elles étaient déjà à bout de forces.
Or, ce cercle vicieux est sans fin…
A moins de s’écrouler.
Avant d’en arriver là, on peut choisir de s’arrêter.
Même un moment.
Afin de trier nos idées et de comprendre nos blocages qui sont parfois (souvent) le fruit de systèmes inégalitaires, de traumatismes et de peurs.
Vouloir gérer son temps sans tenir compte de la dimension psychologique, c’est s’y prendre en surface :
On ne va pas à la racine pour avancer en accord avec soi-même.
⚠️ Contrairement à ce que prétendent certaines méthodes de productivité : les résultats ne sont pas qu’une question de « mindset » ou de volonté individuelle ni proportionnels aux efforts.
Sinon, les mères de famille seraient des médaillées d’or 💥
La Slow Créativité n’est pas une philosophie pour vivre au ralenti…
Mais, pour prendre le temps de décider
Et oser aller au bout de ses idées 🎉
Essaie d’être un arc-en-ciel dans le nuage de quelqu’un.
Aux Pam Beesly et autres Amélie
qui hésitent à se cogner à la vie
Le sens nait lorsqu’on s’engage au-delà de son propre intérêt.
Quand on partage notre originalité pour inspirer, enseigner ou soulager.
La beauté et l’empathie ont le pouvoir de toucher les coeurs les plus glacés.
L’art et les histoires sont capables d’illuminer les horizons les plus embrumés.
Alors, laissez vos couleurs enchanter ceux pour qui le ciel est gris 🌈
